Adicción a videojuegos: la plaga moderna y silenciosa

Es común la preocupación por la adicción a drogas , hayan planes preventivos  y curativos , pero vemos que día a día aumenta el consumo de juegos de computadora , aunque ahora pareciera que más de smartphones , llegando a ser un problema serio de salud, que repercute en el sueño , la funcionabilidad general , familiar , social .  Y ojo , no solamente se da en niños o adolescentes , también en adultos .

Los parametros para establece

r una adicción ya sea a drogas o a adicciones modernas , se basa en el tiempo implicado en la misma , la afectación en salud , trabajo , estudios , en lo social  , en lo económico inclusive  .  No es poca cosa la recaudación por parte de los videojuegos , cuya instalación es gratuita , pero con infinidad de opciones de compras para mejoras , que se yo , crecer más rápido en el juego etc .  En Europa la cantidad fabulosa de mas de mil millones de euros en el año 2015 hablan por si misma .

Tengo pacientes especialmente adolescentes y adultos jóvenes ,  que ocupan entre cinco y diez horas al día a un juego , descuidando sus estudios a veces abandonándolos , y dejando de lado actividades de tipo deportivo social o recreativo . En verdad esto es un gran problema , se puede considerar una gran enfermedad , una adicción con todas las letras .

Conocemos todos los problemas de las adicciones químicas , como repercuten en el cuerpo y mente . Pero  ya hay estudios que hablan sobre la afectación en la agudeza visual por el uso exagerado de smartphones computadoras o tablets .   La afectación del sueño también es importante ; muchos disminuyen sus horas de sueño para ocuparlas en el juego , cosa aparte que el brillo de la pantalla disminuye la liberación de melatonina , la hormona implicada en la regulación del sueño . Sabemos de la importancia del sueño para la memoria , y para el sistema inmunológico , o para el estado de ánimo .  Otro punto importante es el sedentarismo debido al abandono de otras actividades recreativas , y bueno , como la buena lógica que supongo tienen ustedes , ya sabrán que el sedentarismo puede traer alteraciones metabólicas inclusive enfermedades como diabetes o hipertensión arterial .

Las empresas dedicadas a estos videojuegos , obviamente no están para nada interesadas creo yo , en como pueden afectar sus productos la salud de las personas , cualquiera diría que cada cual se maneja como

quiere y juega las horas que quiere . Pero es evidente que lo que se busca en buena parte de los juegos es enganchar , por ejemplo , hay juegos en donde el “crecimiento” del  jugador puede llegar a ser infinito , o sea , siempre el jugador , querrá más , para “crecer” , uno que otro gastará dinero pasando la tarjeta de crédito , he visto juegos en el que una sola compra puede implicar gastar 100 dólares aproximadamente .  No les parece esto una exageración? de alguna forma yo las catalogo como una estafa .   Por ejemplo un jugador que entre de forma diaria al juego de clash of clans , tardará dos años en llegar a tener lo que podemos llamar aldea o ciudad , tal como se ve en la foto de arriba a la izquierda . Con tarjeta de credito se podra acelerar el crecimiento .

Todo esto es muy delicado , en realidad algo placentero , recreativo que en sí podría no considerarse nocivo , puede terminar siendo la causa de la destrucción psicológica , física , inclusive económica de una persona .

He visto a madres que le dan el celular a su hijo porque solo eso la calma , supuestamente , hay que estar atentos , sobre todo en los nenes , el tiempo que se les facilita un aparato electrónico ,  no es bueno . En general no lo es .

Hay que ver que la tecnología crece aceleradamente , hay un acceso fácil para iniciarse en esta carrera de consumo que afecta a todas las edades y que debe tratarse tal cual una adicción química , ya que los circuitos cerebrales son los mismos , y como he mencionado la afectación puede ser igual de destructiva .

Así como todo en la vida , equilibrio y moderación .  Y atentos sobre todo con los niños que son los más vulnerables , padres , no den acceso ilimitado a este tipo de juegos , siempre habrá otras actividades recreativas saludables , que se podrán disfrutar y compartir en familia , con amigos .  En sí los video juegos no son malos , pero hay que saber de antemano que tienen tendencia a ser adictivos y se debe limitar su uso.