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si el paciente con trastorno obsesivo compulsivo tiene empeño en mejorar lo puede hacer de la mano de un terapeuta. Es innegable que el tramiento farmacológico es fundamental pero hay mucho más por hacer
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La terapia consiste en hacer o dejar de hacer ciertos actos .  Se orienta a la acción , se planifican actividades o comportamientos programados , que se espera tengan efectos positivos en el paciente .  La clave es aprender a dominar los síntomas y recuperar la autonomía que el individuo cree perdida al sentirse controlado por pensamientos o actos.

La mayoría de pacientes buscan explicación a sus síntomas pensamientos o actos , no se ha visto mayor utilidad en esto , pero si es evidente la mejoría al intentar cambios de comportamiento sin entrar en ese camino tortuoso y sin salida de la explicación de algo que un momento dado no la tiene como son las obsesiones de limpieza de tipo religioso sexual o etc , simplemente son síntomas , como la fiebre en el dengue o en la tifoidea .

la idea siempre es aliviar la ansiedad subyacente en este trastorno y síntomas como :

1.- presentar dudas e indecisiones

2.-sobreestimar la posibilidad de un daño o peligro

3.-tener creencias irracionales asociadas a ese daño

4.-presentar disfuncionabilidad al procesar estos pensamientos y subestimación de la capacidad de afrontamiento de los mismos

EL FUNDAMENTO BÁSICO :

el plan es que el paciente entre en contacto con los objetos y situaciones temidas , y no llevar a cabo el ritual ya sea este por ejemplo una compulsión de lavado de manos o rezar ( hay infinidad de rituales ) . la secuencia siempre es viene un pensamiento obsesivo por ejemplo el miedo a dañar a alguien con algún objeto filoso y la respuesta compulsiva puede  ser rezar ,  o decir palabras como ” Dios no permitas que dañe a nadie “.

La prevención consiste en no realizar el ritual , de manera voluntaria , y con la ayuda del profesional .  Pongamos un ejemplo , alguien que tiene la obsesión sobre contaminacióncon bacterias y evita tocar objetos o darle la mano a las personas , se podría gradualmente solicitándole que se exponga  poco a poco a los objetos temidos , comenzando a tocar objetos ,  estrechando la mano de personas conocidas y luego desconocidas , comenzando por lo que el paciente tenga menos temor , y el plan final es que poco a  poco vaya reduciendo la frecuencia de las compulsiones ( recomedamos leer el articulo sobre TOC para tener una idea más clara sobre obsesiones y compulsiones) .

Hay que realizar un registro diario de los progresos realizados , el compromiso que se requiere es constante , duro , pero con altas posibilidades de mejoría .  Un momento dado el paciente podría llegar a tocar objetos que las personas consideradas normales tendrían recelo o asco a tocar ,  o sea el paciente iría mas allá de lo considerado normal para luego volver a lo considerado normal .  Son técnicas drásticas que se realizaran de acuerdo a la voluntad y predisposición del paciente

Posteriormente traeré al blog información sobre PSICOEDUCACIÓN Y TOC .  gracias por leerme y pronto estaremos en contacto espero que por lo menos esto deje una inquietud y la esperanza de que el  TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO , puede tener mejoría más allá de la toma de un fármaco , obviamente estamos haciendo una explicación somera con un ejemplo sobre obsesiones de miedo a la contaminación y la compulsión resultante , el evitar tocar objetos pero el mismo esquema puede aplicarse para la mayoría de pacientes que tienen un trastorno de este tipo .

Gracias y suerte , nos estamos escribiendo

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